Tips Diet Clean Eating

Pada dasarnya, diet ini merupakan cara memilih makanan mulai dari bagaimana sumber makanan itu ditanam, tumbuh, hingga dijual dengan proses yang sangat minimal. Dengan kata lain, diet ini merupakan konsep kembali ke asal, dalam upaya mencegah berbagai penyakit sekaligus menyeimbangkan berat badan dan menjadi lebih sehat.

Dan berikut ini adalah empat cara yang dapat menjadi panduan bagi Anda yang ingin mencoba menjalankan diet clean eating, yang juga akan membuat nenek moyang Anda akan merasa bangga.