Menjadi Seorang Vegetarian

Menjadi vegetarian banyak dilakukan oleh sebagian orang. Alasannya pun bermacam-macam, salah satunya untuk menjalani hidup yang lebih sehat. Perubahan menjadi seorang vegetarian, tidak semudah membalik telapak tangan. Namun secara perlahan, apabila kita sudah mempunyai niat yang kuat, niscaya akan menjadi lebih mudah.

Ada tiga jenis vegetarian, yaitu

Resep Chiffon Pandan

Bahan:
100 gram kentang kukus, dihaluskan
30 ml air suji (dari 20 lembar daun suji dan 1 lembar daun pandan)
2 tetes pewarna hijau tua 
20 ml air 
50 gram minyak goreng 
100 gram tepung terigu protein rendah 
50 gram gula pasir halus 
5 kuning telur 
5 putih telur 
1/4 sendok teh garam 
1/2 sendok teh cream of tartar 
75 gram gula pasir 

Cara membuat:
Blender halus kentang, air suji, pewarna hijau tua, dan air. Tambahkan minyak goreng. Aduk rata.
Tuang ke campuran tepung terigu dan gula pasir halus sedikit –sedikit sambil diaduk rata. Masukkan kuning telur. Aduk rata. Sisihkan.
Kocok putih telur, garam, dan cream of tartar sampai setengah mengembang. Tambahkan gula pasir sedikit-sedikit sambil dikocok sampai mengembang.
Tuang ke campuran tepung terigu sedikit-sedikit sambil diaduk perlahan.
Tuang di 2 cetakan chiffon kertas diameter 15 cm.
Oven dengan api bawah suhu 180 derajat Celsius 35 menit sampai matang.
Setelah keluar dari oven, balik loyang di atas botol sampai dingin.


Untuk 2 buah

paduan Gaya Hidup Sehat dan Seni

Kesadaran untuk menerapkan gaya hidup sehat semakin meningkat di kalangan masyarakat Indonesia akhir-akhir ini. Gerakan hidup sehat muncul dimana-mana. Salah satunya dengan kehadiran restoran-restoran vegetarian. Di Jakarta, restoran khusus para pencinta vegetarian ini sudah mulai banyak bermunculan. Go Veggie Restaurant adalah satu diantaranya. Restoran yang berlokasi di Muara Karang Raya ini memang menyajikan menu yang full vegetarian.

Berhubungan Seks Selama Hamil, Aman?

Berhubungan intim bersama pasangan merupakan kebutuhan yang mendasar bagi pasutri, selain dapat mempererat ikatan, hal tersebut sangat menyenangkan. Tapi seringkali pasangan menunda hubungan intim saat istri sedang hamil.
Hubungan seksual dalam masa kehamilan memang tidak membahayakan secara langsung. Hal ini dikarenakan bayi sepenuhnya dilindungi oleh kantung ketuban dan otot rahim yang kuat. Ada juga lendir tebal yang menutup leher rahim, gunanya untuk membantu mencegah infeksi.

Namun, Anda harus tetap memeriksakan kondisi istri ke dokter untuk memastikan bahwa kehamilan Anda termasuk dalam kategori risiko rendah. Jika tidak diperhatikan, maka akan terjadi hal yang tidak diinginkan. Karena sprema pria mengandung bahan kimia yang sebenarnya dapat merangsang kontraksi.

Hubungan seksual selama masa kehamilan aman dilakukan ketika tahap kehamilan normal. Kehamilan normal adalah rendahnya risiko komplikasi seperti keguguran atau persalinan prematur. Jika Anda tetap ingin melakukan hubungan seksual, padahal sang istri sedang mengandung, sebaiknya Anda konsultasi kepada bidan atau dokter terlebih dahulu.

Sebagai pertimbangan sebelum meminta pasangan bercinta selama hamil, sebaiknya Anda mengerti terlebih dahulu fase-fase pada wanita berikut ini agar seks Anda tetap aman seperti dikutip dari kidshealth:


Fase Trisemester Pertama

Pada fase ini banyak wanita hamil menunjukkan gejala seperti kelelahan, mual, nyeri payudara. Fase ini kebutuhan untuk buang air kecil akan meningkat, dan hal ini tentunya mengganggu jalannya hubungan seks. Tahap ini kondisi janin masih terlalu rentan pada goncangan dan tekanan. Oleh karena itu, Anda jangan kecewa jika pasangan Anda menolak untuk melakukan hubungan intim bersama Anda.

Fase Trisemester Kedua

Umumnya kelelahan dan mual akan mereda selama trimester kedua ini. Saat kedua hal itu menurun, maka akan ada hal yang meningkat, yaitu gairah seksual. Pada fase ini gairah seksual mereka cenderung lebih tinggi dan akan lebih mudah untuk orgasme.

Fase Trisemester Ketiga

Pada tahap ini gairah seksual seorang wanita hamil akan menurun. Hal ini disebabkan karena kondisi janin dalam perut semakin membesar. Para wanita juga cenderung memerhatikan kondisi keselamatan bayi mereka.

Resep Membuat Mayonaise

Bahan:
7 butir kuning telur
1 liter minyak sayur
1 sdt Mustard kuning
secukupnya garam
secukupnya Merica bubuk
secukupnya Air perasan jeruk lemon.

Cara Membuat:
1. Siapkan bowl mixer untuk mencampur bahan. pastikan kering dan bersih.
2. Masukan Kuning telur lalu kocok sampai teksturnya hampir seperti krim (kalau diangkat kuning telur agak sulit untuk jatuh)
3. Masukan mustard kuning aduk rata
4. Lalu masukan minyak sedikit lalu aduk rata sampai minyak dengan telur bercampur rata. lalu masukan minyak lagi sedikit lalu aduk kembali sampai bercampur. lanjutkan sampai semua minyak menjadi satu dengan kuning telur.
5. beri garam dan merica secukupnya, lalu masukan perasan air jeruk lemon (jumlah garam, merica dan air jeruknya disesuaikan dengan selera anda)
6. selesai.